Лазурный берег (8 дней)
| Port Pin Rolland - Поркероль | 1 день |
| Поркероль - Сен-Тропе | 2 день |
| Сен-Тропе - Bonporteau Bay | 3 день |
| Bonporteau Bay - Национальный парк Пор-Кро | 4 день |
|
Национальный парк Пор-Кро - Porquerolles |
5 день |
| Porquerolles - Embiez Island | 6 день |
| Embiez Island - Port Pin Rolland | 7 день |
| Port Pin Rolland | 8 день |
Корсика (15 дней)
| Port Pin Rolland - Рад-де-Поркероль | 1 день |
| Рад-де-Поркероль - Верхняя Корсика, Кальви | 2 день |
| Верхняя Корсика, Кальви - заповедник Natural Reserve Scandola - Жиролата | 3 день |
| Жиролата - Аяччо | 4 день |
|
Аяччо - Порто-Полло |
5 день |
| Порто-Полло - Каржез | 6 день |
| Каржез- Кальви | 7 день |
| Кальви - Сен-Флоран | 8 день |
| Сен-Флоран - Чентури | 9 день |
| Чентури - Сен-Тропе | 10 день |
| Сен-Тропе - Bonporteau Bay | 11 день |
| Бе-де-Бонпорто - Ile de Port Cros | 12 день |
| Port Cros - Поркероль | 13 день |
| Поркероль - Port Pin Rolland | 14 день |
| Port Pin Rolland | 15 день |
Канал Дю Миди (8 дней/7 ночей)
| Castelnaudary: отправление/прибытие | Пункт 1 |
| Pexiora | Пункт 2 |
| Villepinte | Пункт 3 |
| Bram | Пункт 4 |
|
Villesèquelande |
Пункт 5 |
| Carcassonne | Пункт 6 |
| Trèbes | Пункт 7 |
| Millepetit | Пункт 8 |
| Marseillette | Пункт 9 |
| Puicheric | Пункт 10 |
| La Redorte | Пункт 11 |
| Homps | Пункт 12 |
| Argens-Minervois | Пункт 13 |
| Roubia | Пункт 14 |
| Paraza | Пункт 15 |
| Ventenac-en-Minervois | Пункт 16 |
| Le Somail | Пункт 17 |
| Argeliers | Пункт 18 |
| Capestang | Пункт 19 |
| Poilhes | Пункт 20 |
| Colombiers | Пункт 21 |
| The Fonserannes Locks | Пункт 22 |
| Béziers | Пункт 23 |
| Villeneuve-lès-Béziers | Пункт 24 |
| Cers | Пункт 25 |
| Portiragnes | Пункт 26 |
| Port Cassafieres | Пункт 27 |
| Итого: 157 км - 33 часа хода |